Sınıfları
Yoga
içi
Atasehir (Istanbul)
yoga ve mat pilates dersleri veriyorum. başlangıç ve orta seviye
Kimin için:
12 yaşına kadar olan öğrenciler, 12 ila 18 yaş arası öğrenciler, Yetişkinler
Seviyeler:
Initasyon, Düsük, Orta
Fiyat:
₺500/saat
İlk Ders Ücretsiz
Merhaba, ben Cansel. 🧘🏻♀️
Yoga ve mat pilates alanında eğitimlerimi tamamladım ve online birebir dersler veriyorum. Derslerimi öğrencinin seviyesine, ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre planlıyorum.
Yoga derslerinde nefes, esneklik, denge ve beden farkındalığına; mat pilates derslerinde ise merkez bölgeyi güçlendirme, duruş, denge ve kontrollü hareketlere odaklanıyorum.
Ayrıca çocuk yogası alanında eğitimim bulunuyor. Spor alanındaki gelişimimi HİS Federasyonu eğitimleriyle de destekliyorum.
Daha önce hiç yoga veya pilates yapmamış olmanız sorun değil. Derslerimi başlangıç seviyesinden, anlaşılır ve kişinin kendi temposuna uygun şekilde ilerletiyorum.
🌿 Online birebir yoga dersleri
🌿 Online mat pilates dersleri
🌿 Başlangıç ve orta seviyeye uygun dersler
🌿 Çocuk yogası
🌿 Kişiye göre planlanan dersler
Amacım, düzenli ve sürdürülebilir bir egzersiz alışkanlığı kazanmanıza yardımcı olmak; bedeninizi daha güçlü, esnek ve dengeli hissetmenizi desteklemek. ✨
İletişime geç
Müsaitlik
|
Pazartesi |
Salı |
Çarşamba |
Perşembe |
Cuma |
Cumartesi |
Pazar |
| 07:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:00 |
|
|
|
|
|
|
|
