Sınıfları
Yoga
içi
Kirklareli Sehri (Kirklareli)
10+ yıl yoga deneyimi
Yeni başlayanlara & yoğun tempodakilere özel
Şefkat & farkındalık odaklı dersler
Kimin için:
Üniversite, Yetişkinler, Şirketler
Yoga Alliance 200 saatlik Hatha Yoga Uzmanlık Programı ile başlayan yolculuğum, sonrasında yin yoga, terapötik yoga, mindfulness, nefes ve meditasyon üzerine birçok eğitimle derinleşti. 10 yılı aşkın deneyimimle İstanbul’da birçok stüdyoda ders verdim; şimdi Kırklareli’nde ve online platformlarda bireysel ve grup dersleri sunuyorum. Derslerimde bedene şefkat, farkındalık ve güvenli hizalanmayı merkeze alarak, her yaş grubuna uygun, özellikle yoğun iş hayatı olanlar ve yeni başlayanlar için erişilebilir bir alan yaratıyorum.
İletişime geç
Müsaitlik
|
Pazartesi |
Salı |
Çarşamba |
Perşembe |
Cuma |
Cumartesi |
Pazar |
| 07:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:00 |
|
|
|
|
|
|
|
