Online dersler:
Kisisel Antrenör
Tutkulu , azimli ve başarıya aç bir antrenörüm. Derslerim spora ve kendini spora adamak isteyen tüm yaş gruplarına hitap eder.
Kimin için:
Tüm seviyeler
Bire bir eğitimde hedeflediğimiz başarıya kadar fiziksel, fizyolojik ve psikolojik olarak destek sağlarım. Öncelikle mevcut sağlık verilerine bakarak nasıl bir yol çizeceğimizi planlarım. Ardından hedefe göre diyet listesi, spor programını ayarlarım son olarak bunu disipline edip hedefe ulaşırız.
İletişime geç
Müsaitlik
|
Pazartesi |
Salı |
Çarşamba |
Perşembe |
Cuma |
Cumartesi |
Pazar |
| 07:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:00 |
|
|
|
|
|
|
|
