Sınıfları
Yoga
içi
İstanbul (Istanbul)
Hem yetişkinlere hem de çocuk ve ergenlere yoga dersleri vermekteyim. İstanbul Beylikdüzü'nde yüzyüze veya online grup dersleri şeklinde derslerimi yürütüyorum.
Kimin için:
Tüm seviyeler
Her hafta düzenli olarak 4-5 yaş çocuklarıyla yoga dersleri yapıyorum. Performans kaygısı ve rekabet ortamı olmadan çocukların hem grup iletişimlerini hem de benlik algılarını geliştirmeye yönelik dersler yürütüyorum.
Yetişkinlerle travma bilgili yoga dersleri yapıyorum. Bu dersler genellikle online grup dersleri şeklinde oluyor. Daha önceden yoga deneyiminizin olması vs. gerekmiyor.
İletişime geç
Müsaitlik
|
Pazartesi |
Salı |
Çarşamba |
Perşembe |
Cuma |
Cumartesi |
Pazar |
| 07:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:00 |
|
|
|
|
|
|
|
