Online dersler:
Kisisel Antrenör
Postür, mobilite, kilo verme ve performans artışı için her yaştan bireye özel dersler sunuyor
Kimin için:
Tüm seviyeler
Derslerimde bilimsel antrenman prensiplerini, doğru form öğretimini ve kişiye özel programlamayı temel alıyorum. Öğrencinin hedefi ne olursa olsun (kilo verme, kas kazanımı, postür düzeltme, genel fitness) ihtiyaçlarına göre güvenli, adım adım ilerleyen bir plan oluşturuyorum. Medikal fitness, postür analizi ve fonksiyonel antrenman konularındaki uzmanlığımla etkili ve sürdürülebilir gelişim sağlıyorum
İletişime geç
Müsaitlik
|
Pazartesi |
Salı |
Çarşamba |
Perşembe |
Cuma |
Cumartesi |
Pazar |
| 07:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:00 |
|
|
|
|
|
|
|
