Sınıfları
Pilates
içi
Vank (Elâzig)
• Daha samimi ve sohbet havasında
• Daha kısa ve sade
• Sadece nefes koçluğu odaklı
• Sadece pilates odaklı
Hangisini istersi
Fiyat:
₺100/saat
İlk Ders Ücretsiz
Kişiye özel ve bütüncül bir yaklaşımla çevrim içi pilates derslerine hoş geldiniz! Pilates eğitmeni ve fizik tedavi teknikeri olarak her dersi; postürünüzü iyileştirmek, doğru nefes almayı öğretmek ve beden farkındalığınızı artırmak amacıyla planlıyorum. Nefes çalışmaları ve farkındalık temelli tekniklerle beden-zihin dengenizi destekliyorum. İster yeni başlıyor olun, ister ileri seviyede olun; ihtiyaçlarınıza uygun, güvenli ve etkili bir egzersiz süreci için yanınızdayım — üstelik kendi alanınızda, rahat bir ortamda.
İletişime geç
Müsaitlik
|
Pazartesi |
Salı |
Çarşamba |
Perşembe |
Cuma |
Cumartesi |
Pazar |
| 07:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:00 |
|
|
|
|
|
|
|
