Derslerimde her ögrencinin seviyesine ve ihtiyacina göre ilerleyen, kontrollü ve bilinçli hareket sistemini temel aliyorum. Seanslar; postür analiziyle baslayip core aktivasyonu, mobilite, esneklik ve kuvvet çalismalarini dengeli sekilde içerir. Nefes kontrolü, dogru kas aktivasyonu ve sakatlik önleyici teknikler derslerimin temelini olusturur. Yillardir aktif egitmenlik yapmam sayesinde hem yeni baslayanlarla hem de ileri seviyedekilerle güvenli ve etkili sekilde çalisiyorum.