Seanslar, ögrencinin sinav kaygisi ve stres düzeyini degerlendirmekle baslar. Ardindan, bireysel olarak kaygiyi yönetme teknikleri, ders çalisma düzeni ve zaman yönetimi stratejileri planlanir. Seanslarda uygulama, takip ve motivasyon destegi saglanarak ögrencinin akademik verimliligi artirilir.
Kisacasi; Durum Analizi, Bireysel Strateji Gelistirme, Ders Çalisma Düzeni Planlama, Uygulama ve Takip, Motivasyon ve Destek adimlari uygulanir.