Kadir

Herhangi bir spor dalina hazirlik için temel egitim veya kisilerin çesitli hedeflere ulasmasi için kisisel antrenman programi için yardimci olabilirim. Temel sportif antrenmanlar kondisyon veya çesitli bedensel sorunlari olan kisilere yardimci olarak egzersiz planlamasi yapmaktayim. Antrenman programlarini birebir yüz yüze olacak sekilde planlamaktayim. Antrenmanlarin neredeyse bütünü birlikte yapilacak sekilde planlanmakta. Kisilerin istegine veya müsaitligine göre bu planlama yapilmakta. Tabiki bu istekleriniz dogrultusunda burada yazan saatlik ücret disinda fiyati olusturulmakta. Online egitim taraftari degilim çünkü kisisel gelisimi birebir takip etmek taraftariyim. Kisilerin kosu kabiliyetlerini üst seviyeye tasiyarak herhangi bir spor bransina hazirlayarak aerobik veya anaerobik esiklerini yükselterek hem saglikli yasam hemde istedikleri sportif alandaki yönlendirmelerini yapmaktayim.