Yaren Bayrak

2. Kademe Pilates Egitmeniyim ve uzun süredir beden farkindaligini artirmak, postürü düzeltmek ve saglikli bir yasam tarzini desteklemek adina bireysel ve grup pilates dersleri veriyorum. Hem stüdyoda yüz yüze hem de online platformlar üzerinden kisiye özel programlarla hizmet veriyorum.

Online derslerde, katilimcilarin bulundugu ortama uyum saglayarak maksimum verimi alabilecekleri sekilde antrenmanlari planliyor ve takip ediyorum. Hedefim, katilimcilarin bedenleriyle bag kurmalarini saglamak ve günlük yasam kalitelerini artirmak.

Pilates yolculugunuzda size eslik etmekten mutluluk duyarim. Daha fazla bilgi almak ya da deneme dersi planlamak isterseniz benimle iletisime geçebilirsiniz.