Sınıfları
Yoga
içi
Köycegiz Mugla (Mugla)
Her bedene ve seviyeye uygun iyi hissetme üzerine kurulu dersler. Poz odaklı ve mükemmeli arayan bir eğitmen değilim.
Kimin için:
İlkokul, Ortaokul, Üniversite, Yetişkinler, Şirketler
Daha çok farkındalık ve bedenini tanıma odaklı, sinir sistemini rahatlatıcı ders pratikleri uyguluyorum. Nefes teknikleri her derste önceliğim oluyor, mutlaka his odaklı ve düşünceleri sakinleştirmek üzerine çalışıyorum.
İletişime geç
Gamze
Onaylanmış iletişim bilgileri
Birkaç dakika içinde yanıt verir