Bedenle güvenli bir yerden yeniden bağ kurmak, pozları doğru öğrenip yogayı hayatının bir parçası haline getirmek ister misin?

Kişinin ihtiyaçları ve seviyesi doğrultusunda ısınma, duruş, nefes ve meditasyon pratiği içeren ve kişinin kendi pratiğini alışkanlık haline getirmesini destekleyen dersler hazırlarım. Hindistan'da aldığım Hatha Yoga eğitimiyle Türkiye'de aldığım Yin Yoga eğitimini ve uzun yıllar sinir sistemi, alan tutma, beden terapileri alanlarında öğrenme ve pratikle elde ettiğim deneyimlerimi kendi tarzımda, özgün, sezgisel ve kişiye özgü olarak aktarmaktayım. Yoga felsefesini ve pratiğini günlük yaşamda karşılığı olan bilgilerle aktarmayı ve yoganın, bedenden başlayarak kişinin özüne doğru dönüşmesi, özgürleşmesi olduğunu hissettirmeyi önemsiyorum.