Sınıfları
Pilates
içi
İstanbul (Istanbul)
Özverili çalışarak ve insanlara sağlıklı bir yaşam için egzersiz dersleri veriyorum. Pilates herkese yöneliktir.
Kimin için:
Ortaokul, Lise, Üniversite, Yetişkinler, Şirketler
Fiyat:
₺350/saat
İlk Ders Ücretsiz
Birebir derslerde öncelikle bir sakatlık veya hastalık varsa belirtilmelidir. Doktor onayı alındığı takdirde kişinin bireysel ihtiyacına yönelik tüm vücut sağlığı için program düzenlerim. Online derslerde kişiye uygun zamanlarda başlangıçta vücut ağırlığı ileriki aşamalarda farklı ekipmanlarla birlikte daha etkili bir program sağlayabiliriz
İletişime geç
Müsaitlik
|
Pazartesi |
Salı |
Çarşamba |
Perşembe |
Cuma |
Cumartesi |
Pazar |
| 07:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:00 |
|
|
|
|
|
|
|
