Online dersler:
Psikoloji
Kendinizi daha iyi anlayacağınız güvenli bir alan oluşturmak ilk önceliğim.
Kimin için:
Lise, Üniversite, Yetişkinler, Şirketler
Fiyat:
₺1500/saat
İlk Ders Ücretsiz
Çalışmalarımı ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ve Şema Terapi çerçevesinde yürütüyorum. Yani hem düşünce-duygu-davranış bağlantılarına bakıyoruz, hem de hayatınızda gerçekten önemli olan şeylerle temas kurmaya çalışıyoruz.
Seanslar genelde şöyle ilerler:
Önce sizi ve yaşadığınız süreci anlamaya odaklanırım.
Sorunun nasıl sürdüğünü birlikte haritalandırırız.
Küçük ama uygulanabilir adımlar belirleriz.
Gerekirse egzersizler, farkındalık çalışmaları veya ev ödevleri planlarız.
Benim için terapi; iç dökme alanından öte, farkındalık + yapı + eylem sürecidir.
Zor duygulara alan açarken aynı zamanda hayatı ertelememeyi hedefleriz.
Eğer değişimi beklemek yerine onun için sorumluluk almaya hazırsanız, birlikte çalışabiliriz.
İletişime geç
Müsaitlik
|
Pazartesi |
Salı |
Çarşamba |
Perşembe |
Cuma |
Cumartesi |
Pazar |
| 07:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:00 |
|
|
|
|
|
|
|
