Selen Subasi

Dr. Fizyoterapist Selen Subasi

Klinisyen | Akademisyen | Yoga Egitmeni

***Profesyonel Deneyim:

10 yillik klinik fizyoterapi deneyimi

Akademisyenlik: Bilimsel arastirmalar ve egitim faaliyetleri

Yoga Egitmenligi (4 yil): Nefes, hareket ve farkindalik temelli çalismalar

Nörogelisimsel Yoga Ekolü: Sadece fizyoterapistler tarafindan uygulanabilen, bedenin nörolojik regülasyonunu destekleyen özel yaklasim

Solunum Danismanligi

*** Uzmanlik Alanlari

Durus Bozukluklari ve Postüral Egitim

Kas-Iskelet Sistemi Rehabilitasyonu (agri, eklem kisitliliklari)

Onkolojik Rehabilitasyon (kanser sonrasi fonksiyonel iyilesme)

Sinir Sistemi Regülasyonu (stres, kaygi, nörolojik dengesizlikler)

Solunum Kapasitesini Iyilestirme (nefes terapileri, yoga temelli egzersizler)

***Bireysel Danismanlik ve Seanslar

Her danisan için kisiye özel program olusturulur.

Ilk görüsmede temel ihtiyaç analizi yapilir
(örnegin: dik durus, sirt agrilarinin azalmasi, esneklik kazanimi)

Bire bir egzersiz programi hazirlanir

Süreç boyunca sürekli iletisim ve destek saglanir

***Kurumsal Danismanlik

Ekip Stres Yönetimi

Kurumsal Iyi Olus Programlari

Ofis Ergonomisi ve Durus Egitimi

Nefes ve Hareket Atölyeleri

Seanslarimda Nörogelisimsel Yoga Ekölü ile kas-iskelet ve sinir sistemi fonksiyonlarini bütünsel olarak destekliyorum. Her danisanimin ihtiyaçlarini belirleyip, buna özel programlar hazirliyor ve birebir uygulamalarla rehberlik ediyorum. Hedefim; dik durus, agrisiz hareket, esnek ve güçlü bir vücuda ulasmak, yasam kalitesini artirmak. Süreç boyunca iletisimle destek sunuyorum. Ayrica kurumsal firmalara yönelik, ekiplerin stres yönetimini ve iyi olusunu gelistiren danismanliklar veriyorum. Programlarim, hem günlük yasam aktivitelerini kolaylastirmayi hem de uzun vadeli fiziksel ve zihinsel dayanikliligi artirmayi amaçlar. Danisanlarimin bireysel hedeflerine ulasmalarini saglamak için bilimsel temelli, pratik ve sürdürülebilir çözümler sunuyorum. Ayrica nefes çalismalari, farkindalik teknikleri ve postür düzenleme yöntemlerini bütünlestirerek, beden ve zihin sagligini es zamanli olarak güçlendirmeyi hedefliyorum. Bu süreç, her danisanin potansiyelini en üst düzeyde gelistirmesine olanak tanir.