Duygu Özten

Psikolog & Aile Danismani Duygu Özten
Psikoloji lisans egitimim boyunca yaptigim stajlarla mesleki deneyim kazandim. Bireyi tek basina degil; iliskileri, ailesi ve yasam baglami içinde ele alan bütüncül bir bakis açisiyla çalismaya basladim.
Su anda aktif olarak yer aldigim yurt disi projesinde kaygi bozukluklari üzerine çalisiyorum. Bu proje kapsaminda sinav kaygisi alaninda derinleserek; sinav sürecini yönetme, stresle basa çikma, gelecek kaygisini düzenleme ve sosyal yasam dengesini kurma konularinda deneyim kazandim.
Sinav sürecinin yalnizca ögrenciyi degil, aileyi de etkileyen bir dönem oldugunun farkindayim. Bu nedenle yalnizca ögrenciyle degil; ebeveynlere yönelik rehberlik çalismalariyla da süreci daha saglikli ve destekleyici bir hale getirmeyi hedefliyorum.
Her ögrenciyi; yaptigimiz görüsmeler, uyguladigim psikolojik testler ve bireysel ihtiyaçlari dogrultusunda çok yönlü olarak analiz ediyor, tamamen kisiye özel bir yol haritasi olusturuyorum.
Çalistigim klinikte genç ve yetiskinlere terapi hizmeti sunmaktayim. Terapi sürecinde semptomlarin ötesine geçerek; altta yatan duygu, düsünce ve yasam deneyimlerine odaklaniyorum. Amacim, danisanin kendisini "düzeltilmesi gereken" degil, "anlasilmasi gereken" hissettigi güvenli bir alan yaratmaktir.
Çalisma alanlarim;
Kaygi bozukluklari
Depresyon
Çift terapisi
Dikkat eksikligi ve hiperaktivite
Öz güven problemleri
Stres yönetimi
Hedefim; danisanin terapi sürecinden yalnizca rahatlamis degil, kendini daha iyi taniyan, duygularini yönetebilen ve yasamiyla ilgili daha saglam adimlar atabilen bir birey olarak ayrilmasi.