Rabia Sen

Zaman içinde bedenimle çalisirken sunu fark ettim: Disaridaki kosullar sürekli degisse de insan, kendi içinde daha dengeli ve açik bir alan yaratabiliyor. Hareket, nefes ve meditasyon ise bu alani hatirlatan en temel araçlardan biri hâline geliyor. Derslerimde Hatha, Yin ve Vinyasa yoga pratiklerini; nefes ve meditasyon çalismalariyla birlikte bedensel farkindalik, zihinsel ferahlik ve içsel denge odaginda bir araya getiriyorum. Amacim, katilimcinin kendi bedenini daha net duyabildigi güvenli ve destekleyici bir alan olusturmak.

Yoga yolculuguma 2019 yilinda basladim. Kisisel pratigimin derinlesmesiyle birlikte bu alani paylasma istegim artti ve 2022 yilinda 280 saatlik YogaKioo Yoga Uzmanlik Programi
’ni tamamladim. O tarihten bu yana düzenli olarak bireysel ve grup dersleri veriyor, ayni zamanda egitim ve pratiklerime devam ederek kendimi gelistirmeyi sürdürüyorum.

Mart 2023 itibariyla Kioo Retreat Center
bünyesinde gönüllü olarak bir yil boyunca asram yasaminin içinde yer aldim. Bu süreç, hem bedensel hem zihinsel pratigimi derinlestirmeme ve ögretme yaklasimimin daha sade, dikkatli ve kapsayici bir hâl almasina katki sagladi.

Agustos 2024’te Izmir’e yerlestim. Son bir yildir YogaKioo Izmir’de egitmenlik yapiyor; ayni zamanda online ve yüz yüze bireysel dersler vermeye devam ediyorum.